Bien-être et vitalité
Notre corps est notre 1ère entreprise
Vous souhaitez optimiser l’engagement et la fidélisation de vos managers ?
Vos collaborateurs ont-ils besoin d’outils pour gagner en confort, autonomie et performance au travail ?
Votre volonté est d’accompagner vos salariés à donner le meilleur d’eux-mêmes ?
Jim Rohn
Ma Mission :
Faire prendre conscience aux participants que notre énergie est notre ressource la plus précieuse.
J’accompagnerai vos salariés à mieux se connaître, renforcer la confiance, mais également gagner en performance et en vitalité.
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des salariés se déclarent être stressés
%
des salariés sont « à bout de force »
Etude Harris Interactive pour Malakoff Humanis, Juin 2021
Cette formation est une incitation à la reprogrammation, la transformation, et, donnera les clefs pour être plus résistant.
Vous serez entraînés sur les thèmes suivants :
Préparation mentale
Conflits internes et externes
Estime de soi, dépassement de soi
Plan de réussite individuelle
Gestion de nos ressources internes
Intelligence émotionnelle
Performance individuelle et collective
La gestion du temps et des priorités
Objectifs pédagogiques
- Se (re)découvrir et prendre soin de soi
- Développer le capital humain
- Apprendre à s’affirmer et se manager soi même
- Développer le potentiel et la performance de chacun
- Gagner en aisance et en résistance
Durée
1 ou 2 jours
Public
Toute personne souhaitant être acteur de sa santé au travail
Modalités
Présentiel ou en ligne
Pré-requis
Aucun pré-requis
Dynamique d’animation
Contenus
Apports théoriques et pratiques issus de l’entreprise et du sport de haut niveau
Méthodes
Méthode « Interrog’active » :
J’incite l’apprenant à la réflexion, au partage, à la participation et à la prise de décision.
Méthode démonstrative :
Après chaque mise en situation je présente une version optimale, et ce pour chaque thématique.
Évaluation
Évaluation des acquis, des transferts sur les situations de travail et des effets de la formation.
Travail en sous-groupe
Tests individuels
Financement
Formation éligible aux financements publiques grâce au partenariat avec l’organisme ADIA Conseil & Développement.
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